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Smoothies aux cerises

Ingrédients 1-1 / 2 tasse de jus de pomme non sucré 1 tasse de framboises congelées non sucrées 1 tasse de cerises douces noires dénoyautées congelées 1-1 / 2 …

Smoothies à la citrouille

Ingrédients 1 boîte (15 onces) de citrouille, réfrigérée 1-1 / 3 tasses de lait évaporé (environ 10 onces), réfrigéré 1 tasse de jus d’orange 1/3 tasse de cassonade 1/2 …

Smoothies aux fruits rouges

Ingrédients 1/4 tasse de lait sans gras 1 tasse de yogourt aux cerises 2 tasses de baies mélangées non sucrées surgelées 1/4 tasse de bleuets frais, divisés Sucre, facultatif …