Smoothies aux cerises

Emilie Rioux
07/01/2023

INGRÉDIENTS

1-1 / 2 tasse de jus de pomme non sucré
1 tasse de framboises congelées non sucrées
1 tasse de cerises douces noires dénoyautées congelées
1-1 / 2 tasses sorbet framboise

DIRECTIONS

Dans un mélangeur, mélanger le jus de pomme, les framboises et les cerises. Ajouter un sorbet; couvrir et mélanger jusqu’à homogénéité. Verser dans des verres réfrigérés; sers immédiatement.

VALEUR NUTRITIVE

1 tasse: 160 calories, 2 g de graisses (1 g de graisses saturées), 3 mg de cholestérol, 29 mg de sodium, 37 g de glucides (31 g de sucres, 2 g de fibres), 2 g de protéines.