Smoothies fraise-carotte
Sommaire
INGRÉDIENTS
- 2 tasses de yogourt grec nature faible en gras
- 1 tasse de jus de carotte
- 1 tasse de jus d’orange
- 1 tasse congelé DOLE® morceaux d’ananas
- 1 tasse de fraises tranchées non sucrées surgelées
VALEUR NUTRITIVE
1 tasse: 141 calories, 2 g de graisses (1 g de graisses saturées), 5 mg de cholestérol, 79 mg de sodium, 20 g de glucides (15 g de sucres, 1 g de fibres), 10 g de protéines. Échanges diabétiques: 1 fruit, 1/2 lait allégé.
L’actu passé sous Blender
janvier 31, 2023