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Smoothies à la citrouille

Ingrédients 1 boîte (15 onces) de citrouille, réfrigérée 1-1 / 3 tasses de lait évaporé (environ 10 onces), réfrigéré 1 tasse de jus d’orange 1/3 tasse de cassonade 1/2 …

Smoothies aux fruits rouges

Ingrédients 1/4 tasse de lait sans gras 1 tasse de yogourt aux cerises 2 tasses de baies mélangées non sucrées surgelées 1/4 tasse de bleuets frais, divisés Sucre, facultatif …

Smoothies dorés

Ingrédients 1-1 / 2 tasse de jus d’orange 1 tasse de yogourt aux pêches 1 boîte (5-1 / 2 onces) de nectar d’abricot 1 cuillère à café miel Tranches …

Smoothies fraise-carotte

Ingrédients 2 tasses de yogourt grec nature faible en gras 1 tasse de jus de carotte 1 tasse de jus d’orange 1 tasse congelé DOLE® morceaux d’ananas 1 tasse …